個室なので周囲を気にせずに集中してトレーニングに取り組むめます

幅広い目的に対応した、横浜駅エリアのパーソナルトレーニング・コンディショニングジム

あなたがリラックスした状態で、毎回のトレーニングに取り組めるように、横浜駅徒歩8分のところにある個室完備のパーソナルジムです。

トレーニング・コンディショニング中は周囲を気にしていただく必要なく、集中してあなたのトレーニングに取り組むことが出来ます。

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    空間

  • 喜怒哀楽 うれしい

    設備

  • 喜怒哀楽 うれしい

    筋トレ

横浜駅

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トレーニング・コンディショニングに
集中できる環境を整備をご用意

リラックス&集中してトレーニング・コンディショニングできる個室を用意、横浜駅より徒歩8分の神奈川区台町にあるパーソナルジムです。

  • Point 01

    トレーニング・コンディショニングに

    集中できる環境

    マンツーマンで、トレーニング・コンディショニングに集中していただけるように、個室をご用意しております。

    プライベート空間のあるパーソナルジムで、トレーニング効率を高めてみてはいかがでしょうか。

  • Point 02

    丁寧なトレーニング指導で安心

    一人ひとりのお困りごとやお悩みに合わせてカスタマイズされたトレーニング・コンディショニングメニューをご提案。

    あなたのお悩みやご希望をパーソナルジムならではのオリジナルなメニューで叶えられるよう導きます。

  • Point 03

    安心できるプライベート空間

    リラックス&集中してトレーニング・コンディショニングに取り組んでいただけるよう、プライベートな空間をご用意。

    個室で集中して身体を動かしていき、動ける身体づくりをしていきます。

FLOW

体験からコンディショニングまでの流れ

FLOW1 カウンセリング

お客さまが抱えるお悩みやご希望を明確に把握するため、SOAP方式を取り入れたカウンセリングを行っております。RAKUTAS CLUB.では、お客さま一人ひとりのご要望を詳しく把握しつつ対応することを心がけていますので、遠慮なくお話しください。


【Subjective】お客さまの目的や目標をお聞きします。
【Objective】体組成計を使った検査、各種の動作テスト、毎日の食事内容や生活習慣についてのヒアリングを行います。
【Assessment】得られた情報をもとに分析や解析を行い、その結果をお客さまにご説明します。
【Plan】一人ひとりに最適なコンディショニングプランをご提案いたします。

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FLOW2 コンディショニング体験

パーソナルトレーナーがコンディショニングプランに沿って、パーソナルトレーニング、コンディショニングケア&ストレッチ、食事指導を行います。

随時、必要事項についてご説明しておりますので、はじめての方やご年配の方も安心してご参加いただけます。

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FLOW3 ご入会

今後もトレーニングを続けたいとご希望の方は、ご入会手続きをお願いします。
ご入会後は体験時と同様、作成したコンディショニングプラン(Plan)をもとにトレーニング(Do)を実施。

お客さまが最良のコンディションに近づいているか適宜確認(Check)し、必要な場合はプランの見直しも行います。

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お気軽にご連絡ください

営業時間 平日 :9:00~21:00
土日祝:10:00~19:00

Access

最寄り駅から徒歩圏内の立地の良い場所で営業しております

RAKUTAS CLUB.

住所

〒221-0834

神奈川県横浜市神奈川区台町16-6

不二セーヌ101号室

Google MAPで確認する
電話番号

070-2308-4321

070-2308-4321

営業時間

平日 :9:00~21:00(最終開始時間 20:00)

土日祝:10:00~19:00(最終開始時間 18:00)

定休日

不定休

代表者名

倉田 祐作

横浜駅西口から徒歩8分の神奈川区台町にある完全予約制のパーソナルジムです。一人ひとりの身体の状態に合わせたパーソナルジムならではのオーダーメイドなトレーニング・コンディショニングプランをご提供しています。また、体験予約も随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡下さい。一人ひとりに合わせたトレーニング・コンディショニングを実施していますので、安心して取り組むことが出来ます。

RAKUTAS CLUB.のこだわり

横浜駅周辺でプライベートな空間でトレーニングしたい方へ

トレーニング・コンディショニングに集中しやすい
環境を整備したパーソナルジム

健康な身体を維持するためのストレッチ等も取り入れており、トレーニング・コンディショニング前後の適切なケアにより、ケガの予防や身体の柔軟性の向上も図ります。

当ジムは個室のため、他の会員さんと合うことはありませんので、周囲を気にせず、集中してトレーニング・コンディショニングに取り組むことが出来ます。RAKUTASCLUB.で健康的な身体を目指してみてはいかがでしょうか。

また、ご希望の方には食事指導も実施しており、栄養のバランスを取りながら、一人ひとりのダイエット目標やライフスタイルに合わせた食事プランをご提案します。

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