あなただけのオーダーメイドプランで
肩こりの原因にアプローチします

パーソナルジムのコンディショニングで
肩こりをスッキリ解消させませんか?

肩こりは現代人の多くが抱える悩みの一つです。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、日常生活での姿勢や動作が原因となります。その影響で肩こりだけでなく、頭痛などの原因にもなっています。


コンディショニングでは肩こりの原因となっている、あなたの今の姿勢や動作を評価・チェックし、身体の歪みや筋肉のアンバランスを整えていきます。

これにより身体全体のバランスも整うので、正しい姿勢を学習・獲得していき、肩こりを改善・解消へと繋げていきます。

コンディショニングによる正しい姿勢の
獲得は身体を変える大切な要素です

姿勢改善の為のコンディショニングは
身体を変えるための基本です

良い姿勢が大事なのは分かっているけど、姿勢を改善するのは難しいと、もしかしたらあなた思っていませんか?


確かに簡単ではないです。

姿勢はこれまでの生活の積み重ねで作られているので、一朝一夕では変えていくのは正直難しいです。


ですが、継続して定期的に姿勢改善に向けたコンディショニングを実施していけば変えていくことが出来ます(実際に私自身も、コンディショニングで姿勢が変わりました)


姿勢改善に大事なことは、きちんと身体の現状を評価(チェック)して、それに合わせたエクササイズメニューを行う事です。

当ジムは、パーソナルコンディショニングジムですので、マンツーマンで身体の状態をきちんと確認・評価して あなたに必要な姿勢改善のためのコンディショニングメニューを受ける事が出来ます。


姿勢改善は行って損する事は1つもありません。

むしろ早く始めることが大切になっていきます。


あなたも今日をきっかけに姿勢改善を始めてみませんか? ご連絡お待ちしております!

ACCESS

 横浜駅西口徒歩8分
反町駅や神奈川駅からも徒歩圏内です。

一人ひとりの身体の状態に合わせた、適切なコンディショニングプランをご提供します。

運動が苦手な方・久しぶりの方でも安心して取り組むことが出来ます。

また、あなたのライフスタイルに合わせて都度払いと月額制から選べます。

パーソナルコンディショニングジム RAKUTAS CLUB.

住所

〒221-0834

神奈川県横浜市神奈川区台町16-6

不二セーヌ101号室

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電話番号

070-2308-4321

070-2308-4321

営業時間

平日 :9:00~21:00(最終開始時間 20:00)

土日祝:10:00~19:00(最終開始時間 18:00)

定休日

不定休

代表者名

倉田 祐作

横浜駅エリア・神奈川区エリアにある完全予約制のパーソナルコンディショニングジムです。

身体の歪みを整えて、正しい姿勢や正しい身体の動かし方・使い方が出来る身体へと整えていきます。


痛みや不調がある方・姿勢改善をしたい方・スポーツのパフォーマンス向上を目指す方など、ぜひご相談ください。

体験予約も随時受けて受けております。

完全予約制ですので、お問い合わせフォームよりお申し込みください。

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