パーソナルジムならではのあなたの身体の状態に
合わせたトレーニング・コンディショニングを行います

一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニング・コンディショニングメニューをご提供します

トレーニング初心者の方やジム選びの途中の方にもご利用いただけるように、パーソナルトレーニングの体験予約を随時受付ています。

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横浜駅

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トレーニング・コンディショニング

体験のメニューをご用意したパーソナルジムを営業してまいります

  • Point 01

    パーソナルトレーニングを実施

    初心者の方にも通っていただきやすいように、体験のメニューをご用意しております。パーソナルジムでトレーナーによるマンツーマンのレッスンを受けて、フィットネスの目標を達成してみてはいかがでしょうか。

  • Point 02

    コンディショニングケアにも注力

    コンディショニングケアやストレッチにも注力したパーソナルジムを、横浜駅エリアで営業しております。カウンセリングで痛みやしびれの原因を究明し、根本からアプローチして解決へと導きます。

  • Point 03

    手軽にマンツーマンレッスン

    体験のメニューをご用意し、横浜駅エリアでトレーニング指導を実施しております。初めてご利用いただく方にまずはお試しいただけるよう、通常のメニューよりも手軽でマンツーマンのレッスンを試していただけます。

FLOW

体験からコンディショニングまでの流れ

FLOW1 カウンセリング

お客さまが抱えるお悩みやご希望を明確に把握するため、SOAP方式を取り入れたカウンセリングを行っております。RAKUTAS CLUB.では、一人ひとりのご要望を詳しく把握しつつ対応することを心がけていますので、遠慮なくお話しください。


【Subjective】お客さまの目的や目標をお聞きします。
【Objective】体組成計を使った検査、各種の動作テスト、毎日の食事内容や生活習慣についてのヒアリングを行います。
【Assessment】得られた情報をもとに分析や解析を行い、その結果をお客さまにご説明します。
【Plan】一人ひとりに最適なコンディショニングプランをご提案いたします。

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FLOW2 コンディショニング体験

パーソナルトレーナーがコンディショニングプランに沿って、パーソナルトレーニング、コンディショニングケア&ストレッチ、食事指導を行います。

随時、必要事項についてご説明しておりますので、はじめての方やご年配の方も安心してご参加いただけます。

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FLOW3 ご入会

今後もトレーニングを続けたいとご希望の方は、ご入会手続きをお願いします。
ご入会後は体験時と同様、作成したコンディショニングプラン(Plan)をもとにトレーニング(Do)を実施。

お客さまが最良のコンディションに近づいているか適宜確認(Check)し、必要な場合はプランの見直しも行います。

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お気軽にご連絡ください

営業時間 平日 :9:00~21:00
土日祝:10:00~19:00

Access

最寄り駅から徒歩圏内の立地の良い場所で営業しております

RAKUTAS CLUB.

住所

〒221-0834

神奈川県横浜市神奈川区台町16-6

不二セーヌ101号室

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電話番号

070-2308-4321

070-2308-4321

営業時間

平日 :9:00~21:00(最終開始時間 20:00)

土日祝:10:00~19:00(最終開始時間 18:00)

定休日

不定休

代表者名

倉田 祐作

横浜駅西口から徒歩8分の神奈川区台町にある完全予約制のパーソナルジムです。一人ひとりの身体の状態に合わせたパーソナルジムならではのオーダーメイドなトレーニング・コンディショニングプランをご提供しています。また、体験予約も随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡下さい。一人ひとりに合わせたトレーニング・コンディショニングを実施していますので、安心して取り組むことが出来ます。

RAKUTAS CLUB.のこだわり

ジム選びやコース選びに迷っている横浜駅エリアの方へ

会員様それぞれに合わせたプランをご提案するパーソナルジム

現在、横浜駅エリアにも数多くのパーソナルジムがあります。ダイエットに特化したジムや女性専用ジムなど、それぞれの目的に合わせたジムを選ぶことがあなたのニーズを満たすことが出来るので、体験出来るジムであれば、まずは体験して雰囲気を知るところから始めてみましょう。

RAKUTAS CLUB.は、トレーニングだけでなく、コンディショニングも取り入れ、日頃の体のケア等でもご利用頂けるパーソナルジムです。身体を鍛えたい方、スポーツの競技力を向上させたい方、今感じている痛みや不調を改善したい方、今の状態をキープするためにトレーニング・コンディショニングを行いたい方、これらに当てはまる、興味がある方は、ぜひ一度体験にいらして下さい。

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