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お得な月額制と、忙しいけどトレーニング・コンディショニングを続けたいとお考えの方向けの都度払い制の２つを採用

ジムでのトレーニングが初めての方・久しぶりの方、運動があまり得意でない方、ご高齢の方、スポーツでの競技パフォーマンス向上を目指している方、ダイエットやボディメイクをお考えの方、毎日とを元気に過ごしたい方など、それぞれ違う一人ひとりの目的・目標、運動歴・体力に合わせたオーダーメイドのトレーニング・コンディショニングプランをご提供しています。

トレーニング・コンディショニングを行う際も、身体の動かし方や正しいフォームの説明、行うセット数・レップ数（＝挙上回数）など、トレーニング・コンディショニングの内容・効果をお伝えし、無理なく、楽しみながら取り組むことが出来るよう行わせて頂きます。

メニュー

あなたのライフスタイルに合わせて、都度払い制・月額制から継続しやすいものをお選びいただけます

入会金

11,000円　
体験料　90分

6,600円　
パーソナルトレーニング 【ビジター会員】55分

9,900円　
パーソナルトレーニング 【2回会員/月】55分

18,700円　
パーソナルトレーニング 【4回会員/月】55分

35,200円　
パーソナルトレーニング 【8回会員/月】55分

66,000円　

パーソナルトレーナーは、専門知識・技術を活かしてトレーニング・コンディショニング、ボディメイク、ダイエットなどの方法をお伝えするだけの存在ではありません。一人ひとりが抱える、お悩みの改善・目指している目標の達成するために、寄り添いながらサポートするパートナーでもあります。


定期的にパーソナルジムに通って、あなたの身体をトレーニングやコンディショニングを行っていきませんか？

RAKUTAS CLUB.は、横浜駅より徒歩８分の神奈川区台町で、完全予約制・マンツーマンでのパーソナルトレーニング・コンディショニングを実施しています。

また、正しい姿勢や正しい身体の使い方・動かし方をお伝えし、痛みや不調が出にくい身体、ご自身で予防できる身体作りにも注力しています。

トレーニング・コンディショニングを実施したお客様の声をご紹介

年代・性別問わず、多くの方にお喜び頂いています。一部ですが、ぜひご覧ください！

  • スポーツパフォーマンスの向上の声

    ・体力・競技力UPと運動に対する意識の向上を感じることが出来た。

    （40代・男性）


    ・競技力の向上、及び競技練習における怪我予防の基礎筋力がついたと感じる。

    （30代・男性）


    ・体力と筋力がついてきたので、取り組める練習のバリエーションが増えた事で 練習の質を上げることができた。

    （30代・男性）

  • 身体の変化の実感の声

    ・ストレッチポールやフォームローラーを使い身体のコンディションを良くするトレーニングを重点的に行ってもらえた事で、今まで気になっていった首、肩、背中の痛みが楽になり、 身体の動きや姿勢が良くなってきた。 家でも出来る運動なので、テレビを見ながら続けられ、よく寝れるようになった気がします。

    （40代・男性）


    ・立っている時の姿勢が変わったと同僚や家族に褒められる事が増えました。

    （50代・女性）


    ・体脂肪率が２０％→１３％へ変化して身体が引き締まった。（30代・男性）

  • その他の声

    ・個人の運動能力や目的に合わせて適宜メニューを組んで頂けるので、イチから知りたい私の様なウェイトトレーニング初心者から、アドバイスが欲しい経験者にもお勧めします。（40代・男性）


    ・運動は久しぶりでしたが、私の体力に合わせてトレーニングできるので、毎回楽しく行うことが出来ています。

    （30代・女性）


    ・今まで独学で筋トレしていましたが、正しいフォームや正しい動きでトレーニングしたら、今までより軽い重量のはずなのに筋肉痛になった。正しいフォーム・動作の重要さを実感した。

    （20代・男性）

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