会員様の目的に合ったメニューをご提案するために、最初に入念なカウンセリングを実施しております。お伺いした内容を参考にしながらオーダーメイドのトレーニングプランを作成しておりますので、疑問点や不明点がございましたら、何でも気兼ねなくお申し付けください。経験豊富なパーソナルトレーナーが、マンツーマンで動ける身体づくりをサポートしてまいります。パーソナルジムに通って、なりたい姿を目指してみてはいかがでしょうか。

また、コンディショニングケアやストレッチにも注力しております。身体の痛みやトレーニング後の不調は、筋肉や骨格のバランスの崩れ・筋肉の硬結・関節可動域の低下・血行不良などが原因です。これらの原因を根本から解決へと導くために、横浜駅エリアで筋骨格調整とストレッチを織り交ぜたケアを行っております。さらに、食事指導も実施するパーソナルジムとして、ダイエットをサポートいたします。