2023.06.28
横浜市神奈川区台町の
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2023/11/03
コンディショニング
横浜市神奈川区台町の
パーソナルジム、RAKUTAS CLUB.です。
今回、新しいアイテムが仲間入りしました!
①プライオボックス
ボックスジャンプ、ボックススクワット、エキセントリックスクワットなどが行えるようになりました。
②ランドマイン
バーベルを挿して使います。自分の計測ミスで、本来の場所では使えなかったのですが、より広い場所で使えるので、結果オーライです(笑)
ショルダープレス、スクワット、デッドリフト、ツイスト系などのトレーニングが、高い強度でも取り組めるようになりました!
早く皆さんに正しい使い方を提供できるよう練習します!
#横浜
#神奈川区
#横浜駅
#反町駅
#パーソナルジム
#パーソナルトレーニング
#コンディショニング
#姿勢改善
#予防
パーソナルジム、RAKUTAS CLUB.です。
今回、新しいアイテムが仲間入りしました!
①プライオボックス
ボックスジャンプ、ボックススクワット、エキセントリックスクワットなどが行えるようになりました。
②ランドマイン
バーベルを挿して使います。自分の計測ミスで、本来の場所では使えなかったのですが、より広い場所で使えるので、結果オーライです(笑)
ショルダープレス、スクワット、デッドリフト、ツイスト系などのトレーニングが、高い強度でも取り組めるようになりました!
早く皆さんに正しい使い方を提供できるよう練習します!
#横浜
#神奈川区
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