HMB

必須アミノ酸の一つ「ロイシン」から生成され、筋肉の合成を促すスイッチを入れる役割を持つ。摂取する事で、mTORと呼ばれるシグナル伝達経路が活発になって筋肉の合成を促す。また、筋肉の分解を防いでくれる働きも持つ。


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