脊柱起立筋

背骨に沿って腰から首まで垂直に走る背部で最も大きくて長い筋。最長筋・腸肋筋・棘筋の3つで構成されている。姿勢維持(脊柱を起立させる)が一番の働きだが、その他にも両側が働いた時は腰を反る動き、片側のみが働くと体を傾ける動きを行う。


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