後頭下筋群

首の後ろ側の深いところにある後頭部と首をつなぐ小さな筋肉群で、大・小後頭直筋、上・下頭斜筋の４つで構成されている。主に上を向く動作（＝頸部の伸展）や横を向く動き（＝頸部の回旋）に関与する。後頭下筋群が緊張すると、頭痛や眼精疲労、肩こりを誘発する原因となることがある。


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